
11 учащихся 11-х классов обратились за консультацией к школьному психологу, получили практические рекомендации для ежедневного выполнения небольших заданий, которые помогут им не только расслабиться, но и улучшить концентрацию и общее эмоциональное состояние. Эти упражнения призваны научить выпускников управлять своей тревожностью, находить внутренние ресурсы и создавать позитивные установки перед экзаменами.